牡丹花茶的功效与禁忌牡丹花茶怎么喝

春回大地，美丽绽放

现在花茶越来越受人欢迎，而且很多花都可以做成养生花茶，牡丹花茶就是其中一种，牡丹花茶具有促进血液循环的作用。那么牡丹花茶还有什么功效和禁忌呢？

牡丹花茶的功效与禁忌

牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。

牡丹花茶具有养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老的功效。常饮牡丹花茶可使人气血充沛、容颜红润、精神饱满。

牡丹花茶具有美容养颜功效、降低血压、补肝的功效，常喝牡丹花茶可以减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

此外，常喝牡丹花茶还能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

牡丹花茶泡法

1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。

牡丹花茶的功效与禁忌

2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。

3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』。

4、如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡牡丹花茶。

如何鉴别牡丹花茶

??如何鉴别牡丹花茶呢?牡丹花茶的制作工艺繁琐考究，且成本高，所以目前在市面上流通并不多。

??所以，我们消费者在购买市面上的牡丹花茶时，就要参考一下下面的方法来鉴别牡丹花茶了。

??1、一般从牡丹花茶的品种及花瓣的层次上去鉴别出其好坏。牡丹花茶的花瓣层次一般分为：单瓣、重瓣及千瓣三大类。

?2、若是按照花朵的形态可分为：荷花型、玫瑰花型、半球型、绣球型及葵花型和皇冠型这六大类。从分类的方法上我们可以直观的看出花朵的各种变化形态。

??3、牡丹花茶由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣三种制作而成。黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味;红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白。

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