油中贵族振农牡丹籽油
“庭前芍药妖无格,池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色,花开时节动京城。”牡丹,其花大、形美、色艳、香浓,玉笑珠香,艳冠群芳,素有“花中之王”的美誉。牡丹不仅可观赏,还有极高的药用价值。牡丹的根皮称“丹皮”,可入药。世传《华佗神医秘方》记载的例药方中,使用牡丹根皮的就有22个配方。涉及内、外、妇产、儿、目、伤等科。 天地之精,群花之首 明?李时珍在《本草纲目》中指出:牡丹乃天地之精,群花之首,能和血生血凉血,治血中伏火。 “世界上最好的油” 牡丹籽是牡丹植株的精华结晶,富含人体需要的氨基酸、维生素、多糖和多种不饱和脂肪酸等,有极高的营养保健功能。 牡丹籽油中含有的不饱和脂肪酸含量高达90%,其中α-亚麻酸含量超过40%。牡丹籽油又有完美的黄金比例:70%的必须脂肪酸,亚油酸与亚麻酸的比例是1:1.5。牡丹籽油中还含有特殊的饿营养成分牡丹皂苷、牡丹酚、牡丹醇等多种天然生物活性成分,同时还含有多种氨基酸,维生素和矿物质。牡丹籽油的多项营养指标都远远高高于其他油种,营养价值不可估量。 人体必须脂肪酸——α-亚麻酸 α-亚麻酸是人体必须脂肪酸,可增强智力,提高记忆力,保护视力、改善睡眠。抑制血栓性疾病,预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂、降血压。 α-亚麻酸是不能在体内合成,只能通过膳食补充。世界卫生组织建议,成人每天α-亚麻酸的摄入量以毫克为宜。而在我国,人群膳食α-亚麻酸日摄入量平均为0.4克,不足世界卫生组织的推荐量的一半。 科学家发现,人体内α-亚麻酸和亚油酸脂肪酸的最佳比例是1:1,最多不超过1:4,否则身体就会出现失衡。绝大多数植物油主要是由亚油酸组成的。每天食用一定量的牡丹籽油,可以有效调节两种必需脂肪酸的摄入比,均衡营养。 赞赏 |
转载请注明地址:http://www.mudanhuaa.com/mdhxx/1571.html
- 上一篇文章: 牡丹籽油中含有一种神奇的成分牡丹酚
- 下一篇文章: 以牡丹的名义