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首先，介个就是臭牡丹叶。它叫臭牡丹但是一点也不臭，这位宝妈直接在家里种了好几棵→方便摘叶子吃~↓

首先就是根据想要吃的分量来摘叶子，每片叶子中能包的肉不多，所以分量得稍微把握一下。然后，洗叶子，虽然是自己种的，但是还是洗洗干净最放心。

第三步，剁肉，就像剁肉饼一样剁。

接下来就是用叶子包肉。可以随心所欲滴包，只要最后是能把肉完整包住~不过，放进碟子里的时候记得把开口处压在下面，不然会散哦……

最后就是煮啦~这里可以选择微波炉烤或者锅来蒸，用微波炉烤会比较香比较上火，用锅蒸就更加养生。

TIPS:这道菜的适宜人群：首先，得能够吃肉（所以还不能吃肉的小盆友表吃）！！接着，这个菜是，有（所以孕中、哺乳中表吃）！！

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